心の特効薬

大好きな詩があります

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「わたしと小鳥と鈴と」

わたしが両手を広げても
お空はちっとも飛べないが

飛べる小鳥はわたしのように
地べたを早くは走れない

わたしが体をゆすっても
きれいな音は出ないけれど

あの鳴る鈴はわたしのように
たくさんな歌は知らないよ

鈴と小鳥と　それからわたし
みんな違って　みんないい

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私は、じぶんと何かをくらべておちこむことがよくあります
些細なことなのに、とても悲しくなることがあります

なんで、自分にはできないのだろう・・・
なんで、いつもこうなんだろう・・・
なんで、決めたのに守れないんだろう・・・

一度、考えはじめると、
なんで、なんで、なんで　負のループの開始です

そんなときは、このうたをおもいだして
ちょっとだけ心を軽くします

「鈴とことりと　それからわたし
　みんなちがって、みんないい」

童謡詩人の金子みすゞさんがつくったこのうたは
心を軽くしてくれる特効薬です